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君たちはどう痩せるか
「マクラになるかも知れない話」 第十四回
- 落語
題字：三遊亭萬都
痩せたい萬都
こんにちは、三遊亭萬都です。
好きな家事は、洗濯物干しです。
今回のテーマは、「ダイエットの秋」です。
そうなのです。ただいま三遊亭萬都は、ダイエット中です。理由は、申し上げることができません。
別にたいした理由ではないのですが、定期的に中野と池袋で行っている私一人の勉強会にて極秘ということで発表しましたので、ここに書くことはできません。
代わりにと言っては何ですが、私が発案した新たなダイエット方法と、その結果について、今日は書こうと思います。
私が発案して実践中のダイエット方法とは、その名も「噺家ダイエット」。基本的に噺家・芸人しかできないダイエットです。
まずタンパク質がどうとか、脂質がどうとかの計算はめんどっちいのでなし！ 基本理念は、「人間は食わないか、食った以上に動いていれば痩せる」です。
1日の運動量に関しては、基本的に座布団の上に座っているだけなのでほぼ皆無。しかしながら、貧乏暇なしというか、仕事に子育てに小忙しいので、ジム通いや計画的な運動は難しい。とりあえず運動は「稽古を散歩しながらする」のみということにします。
では、厳しい食事制限を断行するのかというと、さにあらず。こちとらは噺家なのです。強固な意志など持ち合わせておりません。わかりやすくて、やさしくて、続けられそうなやつじゃないと無理！
しかも我々には、「先輩が後輩にご馳走する」という鉄の掟があります。以前にこちらで湯豆腐について書いた回で詳しく書きましたが、我々は「割り勘」というものにほぼ出会いません。ご飯に行ったら、先輩がご馳走してくれるというのが常。
また、落語会の打ち上げなどで、主催者さんにご馳走になることも多くあります（いつもありがとうございます！）。そんな席で「じゃあどんどん食べて飲んで！」と言ってもらったときに、「あ、すみません。ダイエット中なので、サラダとウーロン茶を……」なんて言えないのです。盛り下がること必至です。
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